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有問必答網心理健康科 → 最近不想吃飯壓力有點大

最近不想吃飯壓力有點大

男 | 17歲 2021-01-04 12:24:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天下午和今天早上只中午沒有吃飯現在感覺到餓但是就是不想吃

醫生回復區

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2021-01-04 12:26:29 我要投訴

      病情分析:
      17歲男生根據描述由于壓力大而影響食欲,考慮很可能存在焦慮、抑郁等情緒障礙。食欲降低屬于情緒障礙伴發的軀體化反應。
      指導意見:
      其實你的問題關鍵在于心理層面,希望你可以首先找學校的心理老師進行傾訴交流,老師會幫助你探查負面情緒的根源,化解現實層面的壓力或矛盾沖突,有針對性的幫助你改變認知層面的某些偏差,并指導學習負面情緒的轉移和放松方法。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-01-04 12:34:56 我要投訴

      病情分析:
      很長時間沒有胃口,沒有吃飯,現在你可能還在長身體,一定注意營養,一定不要饑餓一頓飽一頓的,一定要好好的吃飯
      指導意見:
      盡量規律的吃飯,按時吃飯,不能暴食暴飲,也不能經常不吃飯,這樣對身體健康非常不利,要保持好的心態,要有規律的作息時間,避免熬夜
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-01-04 12:42:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己現在的表現,自己昨天中午沒有吃飯,感覺餓但是就是吃不下,不想吃東西,可能和自己精神壓力大有關系的。
      指導意見:
      首先需要自己明確病因采取針對病因進行調理,把心里面壓力講述出來告訴自己父母,希望父母可以理解支持自己,給自己多一些關心和鼓勵,陪伴自己共同去面對現實問題,需要自己有自信心和勇氣,學會調整自己心態放松自己。
      
      以上是對“最近不想吃飯壓力有點大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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