不同部位的骨折康復鍛煉方法是不一樣的,建議要將骨折的具體部位描述出來,才能給予正確的回復。平時吃點活血化瘀的藥物和鈣片進行治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
你好骨折的早期主要進行骨折部位臨近關節的活動。也可以進行肌肉的主動或者被動的功能鍛煉,促進腫脹消退,預防血栓形成。骨折或者有效固定以后,可以積極進行全肢體的關節主被動鍛煉。增加肢體的肌力,增加關節活動度。改善肢體的血液循環,預防并發癥。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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