你好,根據您的描述有可能是飲食不當造成的腸胃炎,如果不是很嚴重的話,暫時臥床休息,別吃辛辣刺激油膩的食物,多補充水分或者口服補液鹽,腹瀉次數多的話可以吃點益生菌或者蒙脫石散止瀉。嚴重的話需要及時去醫院就診,以免脫水電解質紊亂。
拉肚子還伴有惡心的癥狀,首先考慮或者是急性胃腸道的炎癥,建議治療上,首先要在醫生的指導下適當使用這些藥物來進行治療的。當要注意吃一些溫熱容易消化的食物,會很快的好轉。
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