您好!情緒低落,對什么都不感興趣,沒有力氣,特別暴躁,是抑郁情緒,也是抑郁的輕度表現,應該積極抗抑郁治療,包括心理治療,必要時藥物治療,心理治療主要是傾訴,疏泄,宣泄,鍛煉。
病情分析:
郁郁癥確實可能會導致你所說的這種情況出現,但是單純根據你的描述并不能確診為抑郁癥,這種情況也許與你近期精神壓力較大有關。
指導意見:
建議你進行積極的自我調節,不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態,避免思慮過多。培養一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調整,可以就診于正規醫院的心理門診,對癥接受系統的心理治療。
病情分析:
你最近情緒低落,不想動,經常想哭,沒有力氣,情緒煩躁,看起來抑郁情緒很明顯。抑郁癥主要表現為情緒持續低落,懶、呆、變、憂、慮。
指導意見:
如果情緒持續低落超過兩周沒有得到緩解,就需要考慮是否是抑郁的情況。你可以在網上做個癥狀自評量表SCL-90,了解一下自己的精神心理狀態。
以上是對“請問這是抑郁癥前兆嘛?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁等情緒困擾,但并不能確診存在抑郁癥,是不是最近受到的事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張焦慮強化問題所引起的不適!同時也考慮與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境存在聯系!
指導意見:
建議你放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態調整,出現不良情緒時,做做深呼吸,放松訓練,多交流溝通,不要給自己太大的壓力,勞逸結合,平時多去做一些積極開心的事情,讓自己充實起來,保證充足的睡眠和休息,慢慢看看效果
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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