你好，出現這樣的癥狀，考慮是鼻炎引起的，可以按藥品說明書服用氯雷他定片，鼻炎寧顆粒，同時可以用生理鹽水或海鹽水清洗鼻腔，或者使用曲安奈德鼻炎噴劑。外出要戴口罩，一定要加強運動鍛煉，加強營養，避免感冒，感冒會加重癥狀。
      

      病情分析：
      鼻炎是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。
      指導意見：
      您的情況就是鼻炎引起的，需要針對病因治療，選擇適合您的藥物和方法，還要注意平時的飲食和生活習慣慢慢調養，避免情況惡化，反復。