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記憶力減退怎么辦

男 | 0個月 2021-01-04 10:19:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 記憶力減退怎么辦

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趙巖
趙巖 黑龍江省中醫醫院   主治醫師 擅長: 心腦血管疾病 頸肩腰腿痛 帶狀皰疹 高血壓 糖尿病 幫助網友：732
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2021-01-04 11:29:52 我要投訴

      記憶力減退的治療方法有以下四種：1、改善飲食習慣，飲食要清淡，少吃辛辣和油膩性的食物；2、改變不好的睡眠習慣，每天要保證足夠的睡眠，早睡早起；3、背誦一些詩歌，要鍛煉自己的記憶能力；4、認知功能障礙較嚴重的，可以用些活血化瘀的藥物；認知功能障礙較輕的，可以用些中藥，如丹參、銀杏葉等，這類中藥副作用較小，可長期服用，但是用藥需在醫生指導下使用。
      

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