你好,下眼皮總是跳,考慮是眼輪雜肌痙攣引起的,可以用毛巾熱敷,做做眼保健操,或者去針灸看采取針灸治療,這樣都能促進恢復,一定要保證休息,避免眼睛疲勞,飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物,放松心態,避免緊張焦慮。
自己按摩嗎可以告知一下具體方法嗎熱敷的話有什么注意事項
做做眼保健操,毛巾熱敷一定要掌握好溫度,避免燙傷,針灸治療效果會更好。
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