你做抑郁自評量表得分是78分，像這種屬于重度的抑郁，你需要去精神衛生中心就醫，需要在醫生的指導下對癥。因為這種程度的抑郁癥，自我調整是有難度的，需要藥物的干預，
      

      病情分析：
      你好，你做的是抑郁自評量表。首先呢，這個量表只能反映你最近一周實際的情緒的體驗和感受。只能作為一種參考，并不能作為某種問題的診斷依據。
      指導意見：
      從你的數值來看呢，這個數值是達到這個抑郁量表的重度數值，好的，后面有什么問題呢？歡迎你隨時來問我。
      

      病情分析：
      沒有看到你的量表，正常情況下，量表評估有評估標準的！不是太嚴重，一定要全身心放輕松下來，調整好自己的心態和狀態，想法要變得積極樂觀向上起來！
      指導意見：
      多做放松訓練，做些令自己可以放輕松下來的事情，加強鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看有關心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！調整好自己的心態和狀態！
      
      以上是對“抑郁癥做了一個SDS自測表”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己進行自測sds總分63，標準分78應該不屬于抑郁癥傾向的，希望你不要過于擔心緊張的。
      指導意見：
      如果自己有身體行為異常表現，醫院常規檢查不能確診，應該到正規醫院心理科進一步進行檢查，單純心理測試是不能確診疾病的，建議平時應該明確病因采取針對病因進行調理，把心里面壓抑傾訴出來告訴父母，學會自我進行減壓釋放自己內心壓抑，必要時在心理科專家指導下進行治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得到你的情況，做了一個抑郁自測量表，那你平時應該有不舒服的感覺了。
      指導意見：
      比如有沒有情緒低落，興趣下降之類的問題，如果這個測試的標準分是78分，應該達到重度抑郁的診斷標準了，但是僅僅根據這個測試數據還不能確診，還需要你去三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心找醫生面診后，根據醫生的臨床訪談以及你自己的主觀感受結合量表，最后才能做出準確的判斷。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你這個自測結果是不可靠的，因為自測帶有一定的主觀性，不必擔心。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在處在青春期，這個年齡階段是很容易得抑郁癥的，但是不建議自測，而是提供你的癥狀以及持續時間，這里幫助你確定是否抑郁了，以及抑郁程度，以便及時采取響應的治療。