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睡著了腳老是一抖一抖的

女 | 29歲 2021-01-03 22:47:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡著了腳老是一抖一抖的，好多年了還是這種情況，是缺少什么嗎？

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:10:34 我要投訴

      睡眠中有些人會發生周期性的腿動，一般中老年人居多，年輕人少見，精神情緒可能有關，也可能和足部血液循環不暢造成代謝產物蓄積有關，有些貧血、糖尿病、酒精中毒、維生素缺乏引起的代謝性病變也可以引起，養成良好的生活習慣，均衡飲食，減少過度疲勞，不要緊張焦慮。另外，低鈣可以抽搐，但并非都發生于睡眠時才出現。
      

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