你好，這種情況多數(shù)是韌帶損傷引起的，或者是著涼過度勞累引起的膝關節(jié)炎，去醫(yī)院拍片檢查或者做膝關節(jié)核磁共振，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，熱敷按摩理療，不要過度勞累，防止膝關節(jié)磨損，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，不排除外傷后造成的半月板以及韌帶損傷。給予以下治療方案，注意臥床休息，膝關節(jié)避免負重活動，傷后48小時內(nèi)冷敷處理，痛明顯時口服活血止痛藥物，觀察兩天后仍腫脹疼痛明顯，建議盡早去醫(yī)院系統(tǒng)檢查治療。