總是覺得身體不舒服，這種情況，建議平時飲食，蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養搭配合理，并且要適當的多做戶外健身運動，還要保持睡眠充足，不要熬夜家人朋友交流癥狀逐漸緩解。身體本身沒有什么問題，不要有思想負擔。
      

      根據你描述的癥狀結合你的年齡為年輕人，屬于一種焦慮抑郁狀態引起的一種軀體化的障礙，這種可能性比較大也就是并沒有真正的疾病。建議保障充足的睡眠以及平和的情緒，如果各種檢查結果都是正常的話可以去醫院的精神心理科進行心理方面的疏導口服抗焦慮的藥物來對癥治療。
      

      指導意見：
      你的癥狀需要先檢查血壓，血脂血糖，經顱多普勒和心電圖，排除心律失常，心肌供血和腦供血不足等器質性病變，如果沒有異常，則考慮是植物神經功能紊亂所致，和情緒激動有一定關系，可以試用谷維素和維生素b1調節神經。
      以上是對“身體難受不知道是情緒還是啥原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！