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在家無心學(xué)習(xí),但是想學(xué),卻總是集中不了精力

女 | 15歲 2021-01-02 17:13:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 這學(xué)期開始更嚴(yán)重,只要是在家,寫作業(yè)總是控制不住玩手機,我已經(jīng)把能刪的都刪了,還是控制不住,而且還控制不住地去畫畫,去吃東西。看一個題目總不能集中精神把它讀完,頭腦里老想一些亂七八糟的東西。在學(xué)校里自習(xí)能堅持寫作業(yè),但還是只要旁邊人講話,我的大腦就跟著他們轉(zhuǎn),但是我沒去跟他們講話(我跟同學(xué)關(guān)系不好,是被小人挑撥的,我遭到了孤立、排擠和精神上的冷暴力欺凌,因此這樣的集體令我厭煩)。 總是無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。我也嘗試過到公共場合去寫作業(yè),雖然好點但還是不行。 還有幾個月中考了,我還是積極不起來。 請問下我是不是生病了?應(yīng)該怎么做?

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:48:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述情況,建議大家最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院見醫(yī)生面診,結(jié)合舌脈辨證論治應(yīng)用藥物綜合調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為多是由于心血,虧虛,心神適于儒養(yǎng),另外建議大家要配合適當(dāng)?shù)幕顒樱B(yǎng)成良好生活習(xí)慣,預(yù)防感染,保證心態(tài)平和。
      

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