目前這種情況，只要醫生量正常就正常，你自己量那個血壓不一定準，如果確實是160，這種情況還是高的，通常高壓在140以下，低壓在90以下，這個是屬于正常的范圍，平時保持睡眠充足，而且要多做健身運動

      你好，這個情況主要是考慮血壓偏高的問題的，這個情況考慮與高血壓有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，這個需要查動態血壓比較好的，勞累或者過于緊張也會出現高血壓的問題的，這個不需要服用藥物的。

      你好，量血壓前不要劇烈運動，不要緊張，需要休息一會再量血壓，量血壓時間不同，儀器不同，也有一定的誤差，如果醫生量的正常，說明血壓正常，不要擔心，放松心情，建議自己買個血壓計，每天早晨起來量一次看看，平時低鹽低脂低糖飲食，多喝水，多鍛煉身體，增強體質
      
      以上是對“血壓高還是低，還是正常？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況，血壓偏高，不知有沒有遺傳史，如果到醫院心內科專家測量您的血壓正常的，那就沒有問題，不用擔心，還是要相信醫生的診斷，你這個年齡應該血壓不會有大的問題的，不過平時還是要注意生活調節，按時休息，不要熬夜，加強運動，放松心情，低鹽飲食，注意經常測一下血壓看看。

      病情分析：
      你好，高血壓根據血壓值進行診斷，成人在同一天進行了3次測量，如果都在140/90mmHg以上，可以診斷為高血壓。
      指導意見：
      建議您平靜狀態下再次測量血壓，測量三次取平均值。測量前避免煙酒咖啡，避免情緒激動。也可以做一個動態血壓監測。

      病情分析：
      我們測量血壓要注意的事項，測量血壓之前，不要焦慮，不要緊張，要保持安靜5~10分鐘以上，測血壓的時候，建議大家測兩次，中間間隔2~3分鐘，取兩次測量的平均值，作為這次測量血壓的數據就可以了，另外要求血壓計基本上和心臟是平齊的。
      指導意見：
      高血壓定義是在未使用降壓藥物的情況下，有3次診室血壓值均高于正常，即診室收縮壓（俗稱高壓）≥140mmHg和（或）舒張壓（俗稱低壓）≥90mmHg，而且這3次血壓測量不在同一天內。不可以一次高為準。

      病情分析：
      血壓高受很多因素影響，比如活動，情緒，熬夜等，所以測量血壓時需要休息十分鐘，再測血壓比較準確。
      指導意見：
      如果青少年監測血壓反復升高，建議查尿常規，腎功，血脂，血糖等排除，有沒有其他器質性病變引起的血壓升高？
      以上是對“血壓高還是低，還是正常？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下測量血壓前應該避免情緒起伏過大，而且剛運動后也不適宜測血壓。
      指導意見：
      建議應該就診正規醫院心內科在醫生指導下測血壓判斷，平時注意休息少熬夜，避免疲勞、壓力等。