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戀愛,心理亂,人際關系,自己很委屈

女 | 17歲 2021-01-02 08:52:17 3人回復 來自

健康咨詢描述: 戀愛,心理陰影趕緊自己很委屈,人際關系.晚上睡不好,白天沒精神,每天晚上哭,

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王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2021-01-02 09:01:44 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者,女,十七歲。自訴戀愛中感覺自己很委屈,有人際關系困擾,讓自己晚上悲傷流淚睡眠不好,白天沒精神。
      指導意見:
      戀愛中遇到什么問題讓你這樣?你覺得自己委屈,具體原因是什么?你現在年齡小,個人心理還不成熟,處理不好人際關系和戀愛中的各種問題,最好先讓自己退出來,好好休息一下。
      

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-01-02 09:02:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,姑娘。從你描述的情況來看呢,你目前的情緒確實還是有一點抑郁的傾向。不過呢,這種情緒的影響主要還是有現實的一些因因素,比如說和親密關系,一般的人際關系。
      指導意見:
      在你這個年齡的通常心理都是比較敏感的,尤其涉及到關系這一主題。遇到這樣的問題呢,你可以試著通過各種方式讓自己平衡與調整。比如說多有沒有多出去走走,多參加集體活動,增加一些體育鍛煉等等。當然更專業一點的是建議你可以考慮一下心理輔導。不過這個問題呢,需要進一步的專業的評估,看看到底涉及到哪一個程度。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-01-02 09:04:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你談戀愛了,似乎是失戀了?然后感覺自己受到傷害,很委屈,人際關系不好,晚上睡不好,白天沒精神,每晚都哭
      指導意見:
      你的情緒狀態確實不好,建議你可以理一下自己的思路,是什么原因導致的分手,這個人值得你為他付出嗎?如果值得,是一回事,不值得,你應該慶幸自己早日脫離苦海,建議你還是做一段時間的心理咨詢,調整心態
      
      以上是對“戀愛,心理亂,人際關系,自己很委屈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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