您現在的情況看，首先說月經出現不規律現象和生活習慣有緊密關系的。一定要注意腹部保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激，寒涼的食物，要注意休息的，避免熬夜的，同時在月經來臨期間，可以多喝一些熱水或者是紅糖水的。建議服用一周左右的益母草顆粒，或者是烏雞白鳳丸，來對月經進行調理的。
      

      你好，這種情況是不正常的，月經不規律考慮，可能跟你經常熬夜及飲食不當有直接的關系，你不要擔心，平時生活上要有規律，避免勞累和受涼，合理膳食，保證營養，最好去縣級以上的公立醫院掛號婦科，進行詳細檢查，化驗性激素6項并做婦科B超，診斷清楚后再積極治療。

      你好不正常的考慮是月經不調，月經很容易受生活不規律。喝涼的飲料天氣冷都有關系，建議檢查彩超和激素6項檢查，然后對癥治療，可以益母草顆粒調理，生活規律不熬夜不吃生冷硬辛辣刺激的食物
      以上是對“大姨媽不正常，想咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！