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有問必答網心理健康科 → 自慰無快感,最近精神比較緊張

自慰無快感,最近精神比較緊張

男 | 15歲 2021-01-01 20:33:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 自慰三年了,最近幾個月沒有快感,請問原因有哪些?怎么辦?是否精神壓力有關?謝謝

醫生回復區

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2021-01-01 20:41:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一個15歲的少年,自尉己經三年了,現象沒有感覺了,這是身體發育的問題,也是你過早的自尉所致。
      指導意見:
      不必要過份緊張,戒除自尉,增加營養,鍛煉自己,有利于身體自然康復的,建議你,好好學習,制定人生奮斗目標,放松心情,減輕壓力,規律生活。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-01-01 20:42:41 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你自慰已經三年了,現在感覺沒有快感了,這種情況最主要的就是心理方面的原因,應該進行調節。
      指導意見:
      這種情況建議你應該進行自身的調節,減少自慰的次數,經常自慰對你的學習和身體會造成影響,平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-01-01 20:49:04 我要投訴

      病情分析:
      如果這樣沒有感覺的話,不要強求自己,順其自然,多做自己喜歡做的事情,多運動發展,自己的興趣和愛好
      指導意見:
      如果精神壓力特別大,要學會放松,給自己減壓,如果自己實在難以放松,沒法給自己減壓,可以尋找專業的心理幫助,進行精神放松松和減壓
      
      以上是對“自慰無快感,最近精神比較緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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