經常迷糊，臉發熱發紅，睡一覺就舒服很多
男 | 37歲 2021-01-01 20:00:15
1人回復
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健康咨詢描述： 經常迷糊，臉發熱發紅，睡一覺就舒服很多，過一會又會覺得迷糊了。這情況有三四年了
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醫生回復區
2021-01-01 20:03:15 我要投訴
如果經常頭暈的話應該先測量一下血壓，因為有時血壓變化就會引起頭暈的癥狀出現，另外還要注意一下自己的生活習慣，平時一定要保證足夠的睡眠時間，而且在飲食方面應該以低鹽定量飲食為主
2021-01-01 20:17
ask88115586mq
追問
血壓正常，也沒覺得有什么特殊病，再就是晚上十點以后如果不睡覺，就特別不舒服，什么都學不下去咯
2021-01-04 08:59醫生回答：
每天應該保證8小時的有效睡眠。
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