你的身高具體是多少呢？如果身高不是太高的話體重129斤并不屬于嚴重的體瘦。可去醫院檢查一下甲功五項和空腹血糖排除一下引起體瘦的常見病。注意三餐規律飲食，增加主食和瘦肉的進食量，可適當補充鋅和賴氨酸。
      

      你好，請問你排便正常嗎，平時有沒有胃疼或者肚子疼問題，每天三餐正常吃嗎，你父母是偏胖還是偏瘦的，有時候體型也是遺傳的，父母要是不胖，那么孩子也可能就是咋吃不胖那種
      

      病情分析：
      一般在你這個年級的孩子一般是吃東西不易長胖的，可以體檢一下看看的
      指導意見：
      要根據身高和體重，一起評判的。還有增長體重，多吃肉類，淀粉類，但是晚上不要多吃的。然后多運動。
      
      以上是對“我太瘦了只有129斤，怎么才能養胖啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！