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失眠,每天睡眠嚴重不足

女 | 28歲 2021-01-01 19:27:40 1人回復 來自

健康咨詢描述: 她說最近兩周一直失眠,想購買一些安眠藥,一直加班沒時間去醫院,能不能在網上開個方子購藥之類?

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網友:98
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2022-11-02 22:07:03 我要投訴

      如果經常會出現失眠現象,這種情況大多數是由于作息不規律引起的,平時一定要調整好作息時間,睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠,也可以適當服用谷維素調節一下神經。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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