你好，根據你目前的描述，應該考慮是有輕度的抑郁癥。當心情不好壓力大，長期的受壓抑的時候，就有可能會出現這種情況，建議你目前應該與朋友家人多溝通，當遇到一些煩心事，可以通過奔跑吶喊釋放情懷，必要的時候盡早的進行心理咨詢。
      

      你好很高興為你解答問題，根據你的情況分析，應該是一個強迫思想的問題，建議你多看看健康快樂聽聽靜心的音樂，開闊眼界?；蛘呤侵兴幷{理一下自己的，飲食清淡點，多參加有意義的活動，加強體育鍛煉增強體質提高抵抗力.另外一個就是建議你和家人或者是閨蜜傾訴慢慢就好了，不要太擔心了，祝福你健健康康
      

      你好，你的這種情況嗯考慮和壓力大，心情緊張有關系，建議到正規的心理科做疏通治療，然后多放松多聽音樂，可以多與別人溝通多，釋放自己的心扉。盡量是少控制自己，想一些其他的事情。
      
      以上是對“總是懷疑事情，有什么事都會害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮應該是心理作用，所以會有這種情況，經常有這種懷疑害怕最好可以看一下心理科，因為他們更專業
      指導意見：
      專業的大夫他應該夠有辦法和經驗去幫助到你，多看點有積極的正能量的視頻，多和朋友一起多溝通交流，這樣也可以改善你的心情，然后緩解一下你的情緒，保證充足睡眠，