關于熬夜對身體的危害
男 | 23歲 2021-01-01 11:35:12
1人回復
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健康咨詢描述： 問下相關科室的醫生我每隔半個月要一次上班到凌晨一點估計一點半左右睡覺這樣下去是否會對身體造成不好的影響？
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鄧福寶 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 短暫性腦缺血發作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2021-01-01 11:36:46
長期熬夜對身體不好的，容易導致內分泌失調的，所以避免熬夜多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物有好處！適量運動增加機體免疫力有好處的
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