注意力不能集中，經常發呆
女 | 17歲 2020-12-31 23:05:41
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健康咨詢描述： 以前我注意力特別集中，可能三天看完一本書是常有的事，現在一天看一頁不到就會煩躁，上課也是，不能一直集中，或者在聽老師講話突然就開始發呆了，做作業也是，以前效率特別高，現在寫幾個字就開始干別的，該怎么解決，急！快高三了
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醫生回復區
2022-11-02 11:23:41 我要投訴
病情分析：
您好，據您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，也是在學業壓力比較重的階段，同時會有一些獨立思維的形成，也受周邊群體的影響，會存在一些比較心里，甚至由于自我的高度自律在沒有進行勞逸結合和過度的疲勞時，和經常性的大腦皮層緊張而導致有植物神經紊亂，不排除。要綜合的分析當前的癥狀。
指導意見：
當前的思維不集中一件影響到正常的生活和學業，最好是要進行勞逸結合，保證大腦的休息。同時以優質蛋白和豐富多樣的蔬菜水果攝入來保證機體的功能。針對當前的作業盡可能的限時完成和選擇安靜和舒適的放空大腦的環境，必要時進行神經衰弱的鑒別診斷。
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