體溫有點兒偏熱，可以吃上蓮花清瘟顆粒，同時多喝溫水。最近飲食清淡，容易消化，不吃油炸的油膩的食物，注意監測體溫，觀察有沒有別的癥狀，如果反復高燒就檢查一下。
      

      指導意見：
      你好，如果沒有其他癥狀，只是發燒的話，并且伴有乏力肌肉酸痛的感覺，可能是流感，這個季節流感比較多發，可以吃奧司他韋膠囊連花清瘟膠囊觀察一下，嗓子疼的話，可以加上消炎藥。
      

      病情分析：
      有可能是受涼以后引起的感冒，出現發燒的，可以口服抗感冒的藥物，進行相應的治療，及時的測量體溫的變化。
      指導意見：
      可以口服感冒清熱顆粒連續口服2~3天，注意休息，多喝水，盡量不要吃辛辣的食物，如果癥狀不見好轉持續發燒，及時去醫院就診檢查，再針對性的采取治療措施的。
      
      以上是對“不知道是受涼還是上火有點發燒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！