你好，這個(gè)流產(chǎn)到現(xiàn)在已經(jīng)3個(gè)月了，可以選擇備孕的，你可以口服葉酸片，另外就是因?yàn)樵陆?jīng)不規(guī)律，可能排卵期也不是很規(guī)律，你可以在月經(jīng)第10天之后開始要寶寶，一般的隔天要一次，多要幾次增加受孕的幾率，另外是可以檢測卵泡，根據(jù)卵泡大小安排同房時(shí)間也是可以的。
      

      意外懷孕兩三個(gè)月以后就可以正常備孕。從下次來月經(jīng)向前推14天是排卵期，排卵期前5天后4天，這段時(shí)間同房容易懷孕，如果月經(jīng)相對(duì)規(guī)律的話，這樣算排卵期最準(zhǔn)。排卵期前五天后四天這段時(shí)間最好隔2020年12月31日一次同房，這樣既不會(huì)錯(cuò)過排卵，也不影響精子活力，懷孕的可能大。
      

      對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來說排卵期的推算就不好估計(jì)，一般排卵期在下一次月經(jīng)來之前的第十四天，下一次月經(jīng)什么時(shí)候來都不知道，就不能估計(jì)排卵期是什么時(shí)候。
      
      以上是對(duì)“排卵期是什么時(shí)候，月經(jīng)不準(zhǔn)怎么計(jì)算？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，一般來說三個(gè)月以后就可以備孕，口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，保持心情舒暢，清淡飲食，少食多餐，禁止吃涼辛辣，生冷食物，如果以前月經(jīng)周期規(guī)律為30天，那么你的排卵期應(yīng)該是在下次月經(jīng)的前14或15天。