你的這種情況可能就是與你平時的飲食生活不規律都有關系的，所以說平時一定要注意多喝水，多吃水果蔬菜，清淡易消化飲食，按時休息，不要熬夜，適當的鍛煉身體就可以強身健體，注意多喝水哦，可以預防慢性咽炎，絕對不要吃辛辣刺激性的食物
      

      那這種情況建議你最好去口腔科檢查確診一下。如果是是系帶過長或者是過短，那就采取手術治療的方法，手術以后一定要加強營養，加強護理。一定要放松心情，慢慢就好。這個一定要慢慢來，而且一定要培養自己的自信心。
      

      你好，你這樣的情況得看看舌系帶有沒有問題，有可能是舌系帶太長，或者是舌系帶太短引起的，這樣的情況建議去口腔科好好檢查一下，然后再自己好好練習一下發音，一般情況下，可以慢慢好的，如果沒有什么問題的話，不用太擔心
      以上是對“說話模糊吐字不清楚口水痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！