健康咨詢描述: 上廁所老是會被濺到,以至于現在很害怕上廁所,如果被濺到了清洗一下就可以了嗎,清洗的時候總會手清洗完濺到的地方臟手還沒及時清洗就碰到了衣服這樣衣服也很臟以至于一天都在想,最近一直都是這樣的心理狀態,覺得生活很受影響,應該怎么處理啊,我看有的網友說用廁紙擦一下就好了可會不會擦不干凈,我還怕擦的紙又蹭到褲子衣服啥的又不能立馬洗澡,也怕沒擦到濺到的地方,還有的說不做處理直接把褲子穿起來,醫生我該怎么辦,每天早上一想到要上廁所就很不想起床
你去廁所的時候感覺會被廁所的水濺到像這種情況,你不要過于的去關注,即使濺到身上,也不會導致你感染疾病的,因為我們的人是有免疫系統的,可以幫助我們抵御疾病,而且皮膚完好沒有破損是一個最大的保護。每當有這些想法的時候,可以找個別的事情去做,用來轉移注意力。如果感覺對生活有影響,那就去精神衛生中心就醫,可以適當的心理治療和藥物治療。
就是會單純覺得臟已經不考慮細菌問題了不洗不就會弄臟自己的生活用品嗎
不洗也不會弄臟你的生活用品的,所以不要老是在想這些事情,每當有這些想法的時候,抓緊時間轉移注意力,而且要養成良好的休息睡眠規律。如
醫生還有就是周一早上我上完廁所洗完手出來手上有水我出來把廁所門關掉的時候是把門甩上的會不會手上的水被甩到廁所地板然后濺到我的腳因為那個時候我的腳有被水濺到的感覺宿舍廁所門是向外開的合上的話就要往里面推然后我想去拿紙擦紙沒拿好就掉了就碰到了腳踝那紙不也就沾到廁所地板上的水嗎紙還能用嗎
像這種情況沒有似的。你看那些膝蓋和環衛工人,他們天天都和垃圾打交道,不是活得好好的嗎?你有必要這樣老是去想嗎?我前面已經告訴你了,人是有免疫力的,如果要到讓你這樣想的話,許多人是沒法活的,像我們這些醫生各種病人我們都需要打交道,叫你這樣想我們還工作嗎?
我就是會一直去想已經不是覺得細菌問題就覺得臟了按醫生說的就算有也沒關系甚至濕濕濺到了直接回床睡覺也沒問題吧床單也是可以繼續睡的對吧我總是會胡思亂想什么的辛苦醫生為我解答了
是的,限時了,你用衛生紙擦一下,該干嘛干嘛就行了。
病情分析:
你出現害怕上廁所的一切想法,都是你的強迫癥引起的心理反應,這不是清潔就能消除的心理問題,這種情況很影響你的生活。
指導意見:
為了自己的生活狀態好轉,你需要去醫院心理科或者精神衛生中心去檢查,確診強迫癥后進行藥物治療,同時輔助心理治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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