健康咨詢描述: 本身有焦慮,強迫癥。前些日子爬桌子睡覺時被同學拍桌子嚇醒了,當時渾身冰涼,應該是應激反應,之后總會被嚇到,安靜的時候突然有一點大動靜都能嚇到我,這是怎么回事
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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