你好，如果平常照鏡子觀測自己的話，還是近距離觀測自己是更真實的。近距離能清楚的觀測到自己面部的一些細微的特點，比如說皮膚上是否存在一些色斑，或者是皮膚某些地方是否存在一些特殊的標記，都是遠距離觀測所不能發現的。
      

      你所說的照鏡子了解真實性，不知道你想表達是什么意思，如果你感覺自己的身體形狀發生了改變，你可以通過稱量你的體重和穿衣服才感覺出來，通過照鏡子來改變這種狀態，毫無意義的。想有好的一個身材，建議你管住嘴邁開腿。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，照鏡子，近距離與遠距離哪個更真實，如果鏡面沒有什么瑕疵的話，近距離照鏡子，可以觀察局部的情況，如果看整體形態，則需要遠距離觀察。
      指導意見：
      希望上述解釋能為你提供幫助，平時要注意休息，早睡早起，勞逸結合，不宜熬夜，適度進行體育鍛煉，保證身體健康。
      
      以上是對“照鏡子近距離與遠距離哪個更真實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！