健康咨詢描述: 今年16,之前咬手指甲特別厲害,甲床都咬的那種,一年前開始克制留指甲,現在都長出來了,但是甲床靠后,請問怎么改善甲床靠后的問題,第二個就是圖片上,之前兩邊食指咬的最嚴重,后來長出來就發現外側有一條褐色,一年多了也沒有改善,請問這是什么,怎么改善
你好,你這種情況有可能是缺少維生素引起的或者是微量元素引起的,平時可以適當的補充點維生素,多吃些富含維生素的蔬菜和水果,平時不要咬指甲,要養成良好的生活習慣。平時飲食要多樣化,不要偏食,營養要均衡。
你好,根據描述的情況以及照片顯示,手指間側面一塊是黑色。有可能與之前經常咬手指甲,導致甲床損傷有關。建議平時保持指甲的清潔干燥,盡量避免摩擦擠壓碰撞,局部紅腫疼痛的話,可以用碘伏棉棒消毒,以后指甲不要剪太短,盡量使指甲超過手指末端,慢慢會好轉的。
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