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腰肌勞損注意哪些事項

保密 | 0個月 2020-12-29 21:12:41 1人回復來自

健康咨詢描述：腰肌勞損注意哪些事項

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2020-12-29 21:19:33 我要投訴

你好，腰肌勞損屬于腰部肌肉軟組織的疲勞性損傷，和長時間的勞累受涼久坐有關系，所以在平常的日常生活當中，需要注意避免勞累和受涼，不要長時間的久坐，減少彎腰的動作，減輕腰椎的負重壓力，可以改善和緩解腰肌勞損引起的疼痛癥狀。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩交鎖現象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療