對于你所需要的情況考慮經常脫發掉發還長白頭發，這是由于毛囊供營養供應不良或者是脂溢性皮炎而引起的，所以建議你最好是及時去醫院的皮膚科進行檢查。而平時飲食一定要營養均衡豐富，避免熬夜，不能吃辛辣的食物。
      

      你的情況屬于脂溢性脫發，可能是由于內分泌紊亂造成的，和過度勞累，過度熬夜等原因也有關系，建議檢查甲狀腺功能，檢查性激素6項，觀察是否有內分泌紊亂，可以口服滋補生發片，硒酵母治療，同時用域發噴劑洗頭發可以緩解脫發癥狀，可以長頭發。
      

      指導意見：
      您的情況考慮是血虛血不養發引起的，多吃水果蔬菜，加強維生素的攝入量，及時的調理，藥物治療上可口服養血生發膠囊，胱氨酸片治療效果較好。另外平時可以在膳食中多吃黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃等，補充足夠頭發生長所需要的營養。
      以上是對“掉發，脫發，還長白頭發?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！