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每天幾乎都有大便，大便偶爾會細小些

男 | 19歲 2020-12-28 18:53:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天都要排便，有時候它是挺粗的正常的那種有時候它是細的。咋回事啊，顏色這些都是正常的，沒有其他不舒服。這種情況到底正常不


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黃玉紅 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 炎癥性腸?。冃越Y腸炎、克羅恩病）、胃腸動力性疾
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2022-12-30 14:57:55 我要投訴

      每天早起排便是正?，F象，說明消化系統的功能比較好，胃腸蠕動的情況也比較良好。在生活中飲食上注意規律飲食，清淡飲食，合理飲食，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物，多吃溫熱、易消化的食物，例如熱湯類、水果、蔬菜等等，也可以多吃一些補益脾胃的食物，例如花生、山藥、大棗、茯苓等等。平時注意規律作息，避免勞累，增強體育鍛煉，促進胃腸蠕動，幫助排便。
      

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