根據你現在的情況，想上廁所不敢上，這樣更增加便秘的機會，然后形成惡性循環，疼痛更加劇烈，出血也就會更加明顯。建議你要到醫院先明確一下是否是高瓴根據情況，如果很嚴重需要手術治療，如果不是很嚴重，可以考慮外部涂抹藥物。主要從生活習慣上調節，可以多喝水多吃水果蔬菜，避免便秘。

      你這種情況考慮痔瘡的可能性比較大，建議去當地醫院肛腸科就診，目前要注意飲食，避免辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，注意個人衛生，保持局部清潔，可以用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴，局部外用馬應龍痔瘡膏，口服邁之靈等藥物治療，必要時考慮手術。