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總是會在寫作業是哭泣然后情緒失控

女 | 20歲 2020-12-28 13:35:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常寫作業情緒失控然后大哭，但是不砸桌子不砸東西就是很傷心的哭，也不太想說自己心里的問題給別人

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:54:25 我要投訴

      您好！經常寫作業時情緒失控，然后大哭不毀壞東西，就是很傷心的哭，不愿意與別人交流，與性格有關，情緒方面有些低落，應該加強身體鍛煉，學會傾訴，減輕內心壓力，緩解抑郁情緒，改善焦慮
      

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