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微胖女生應(yīng)該如何正確對(duì)待減肥

女 | 23歲 2020-12-28 12:30:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 早上中午正常吃，晚上少吃做減肥操！長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，可以減肥嗎

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2020-12-28 12:39:18 我要投訴

      如果你體重不是太高的情況下，那你首先就是控制飲食就可以，并且晚上少吃多做鍛煉，這種堅(jiān)持下去可以減肥的這種方法應(yīng)該是安全有效，對(duì)身體沒(méi)有損害，不建議用任何一些減肥藥。
      

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