健康咨詢描述: 請問醫生每天晚上睡到3點或者4點容易醒。11點之前入睡。但是醒了一會又睡著了。有時候醒一次有時候2.次。是肺部問題嗎。不咳嗽
你好,如果每天都會在凌晨3:00~4:00的時候醒,是跟肺沒有什么大關系的。有可能是一種植物神經的反應。有時候和心理的狀態或心里有事情有壓力是有一定關系的。建議平時一定要放松心態,不要過于緊張,慢慢調養就好了。
我看網上說。晚上這個時間醒。是肺排毒時間。我以前沒有。就從今年小產后。我記得有段時間確實焦慮。半夜醒了睡不著了。那段時候身體也差。后面把慢慢好像行成了生物鐘。后半夜易醒。我怎么能調離回來
吃點安神補腦液。
不吃這個呢。能調回去。
也可以自愈的。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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