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跑步對腸胃有好處嗎

保密 | 0個月 2020-12-27 02:22:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步對腸胃有好處嗎

醫生回復區
武興東
武興東 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 消化系統疾病，糖尿病內分泌系統疾病的診斷治療！ 幫助網友：32813
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2022-06-17 21:57:28 我要投訴

      跑步對腸胃有一定的好處，在跑步的過程中會促進機體代謝率升高促進全身能量的吸收和利用，有助于全身血液循環，從而有助于胃腸道血液循環。另外跑步還能夠促使腸道蠕動加快，對于便秘患者可以直接促進排便。
      

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