患者目前的臨床癥狀來分析呢，患者是有這個尿結石的問題，尿結石的問題呢是可以出去，輕度活動是沒有問題的，但是要注意呢，可能是有些比如說呃，像一些劇烈的活動，或者是做什么游戲機呀翻滾機呀之類的引起體位劇烈改變的的話，就建議暫時是不要做這類的活動了，因為有可能是尿結石呢，它就是移動位置，如果是堵在那個比較小的一個尿道的話，容易引起腎盂方面的積水。
      

      泌尿系統結石會引起血尿腹痛等癥狀如果存在結石的話建議行泌尿系彩超檢查排查一下結石的大小，一般結石小的話可以通過輸尿管排下來，但是輸尿管比較窄再通過輸尿管的話會引起一個劇烈的腹痛如果疼痛無法耐受可以使用止痛藥物，平時注意大量飲水，多排尿避免攝入濃茶酒，咖啡等可能導致結石的食物.
      

      看了你的癥狀表現，你已經診斷為尿結石，感覺腰部疼痛，這種情況不建議外出旅游，游玩，因為，一旦尿結石卡在輸尿管，會出現比較嚴重的疼痛，腎積水，需要及時采取體外碎石，或者微創手術治療，平時需要注意多喝水，清淡飲食，可以吃排石顆粒，不要久坐不動，可以做跳躍運動。
      
      以上是對“我有尿結石可不可以出去耍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！