健康咨詢描述: 剛開始的時候空調對著腳吹了,第二天腳底一碰地面就疼,然后腳背也疼得厲害,后面三四個月貼膏藥泡腳涂抹扶他林好多了,現在是不指定一個地方疼腳背有點疼,站的時間長了腳底疼腳腕也有點疼,然后現在是每天涂抹活血止痛酊用撒點鹽熱水泡腳泡腳的時候完全不疼,泡完出來受到冷空氣就有點疼了,然后前幾天去做了風濕檢查,我最近腳趾頭腳腕有點疼,現在的情況就是小腿剛睡醒的時候有點疼,腳腕有點疼,剛睡醒一下地不疼了,走路時間長了或者站的時間長了就有點疼了,這是腳底筋膜炎吧,怎么治療呢?
你好,如果患有足底的筋膜炎的這種情況是可以通過日常的一些保健來進行治療并緩解的。可以在平時養成泡腳的習慣。疼痛的厲害的話,可以吃一些非淄體類的消炎藥,比如說布洛芬或者是雙氯芬酸納。也可以采用局部封閉或者是小針刀的治療方式。
現在基本不疼了,站的時間長了才會疼,那現在能開始運動了嗎?
可以適當的運動。
你目前這種癥狀考慮是由踝關節足底筋膜炎癥的,目前需要注意休息,避免過度勞累,避免長距離的行走,注意保暖,避免著涼,每天可以溫水泡腳,促進血液循環,促進損傷的恢復,疼痛嚴重時可以口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛
現在基本不疼了,站的時間長了才會疼,那現在能開始運動了嗎?
現在可以循序漸進的進行康復功能訓練,初期運動量不要過大。
您的情況需要進一步檢查,如尿酸,血沉情況,然后治療換鞋,治療,如理療,針刀松解,微波治療等。建議您正規醫院骨科,疼痛科門診檢查,肌骨超聲檢查,平時注意保暖休息,清淡飲食
以上是對“不是風濕檢查過了,應該腳底筋膜炎,癥狀一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現在基本不疼了,站的時間長了才會疼,那現在能開始運動了嗎?
循序漸進活動,注意保暖休息,
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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