如果你有同房行為，沒有采取避孕措施，這種情況你首先應該排除懷孕。建議你用早孕試紙測試一下，如果懷孕了，注意休息，在懷孕六周時做必超檢查，確定是宮內孕，如果沒有懷孕的話。注意休息，耐心等待月經。

      經推遲5天沒有來，而且有小肚子墜痛的癥狀，你有性生活嗎？如果有沒做好避孕的話，肯定要排除意外懷孕的情況，一般同房后12天用試紙或者驗孕棒測了沒有懷孕的話基本上可以排除，當然這種情況也可能是快來月經前的癥狀。

      您好，月經一般推遲一個星期內都是正常的現象，小腹墜痛這種情況考慮到應該是快要來月經的，平時月經是否正常，有沒有提前或推遲的，來月經前有沒有痛經的癥狀，喝點益母草顆粒或者紅糖水進行調理一下。
      以上是對“姨媽延遲五天沒來小腹墜疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！