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空腹不能喝酸奶嗎

保密 | 0個月 2020-12-25 19:44:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 空腹不能喝酸奶嗎

醫生回復區
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2020-12-25 19:51:05 我要投訴

      在空腹時不太建議喝酸奶，因為酸奶中含有大量的益生菌，空腹的時候胃內的胃酸相對較多，空腹進食酸奶后可以殺滅益生菌。酸奶中的成分空腹進食后可能會出現腹瀉的情況。在進食后喝酸奶更有利于酸奶內營養物質的吸收。
      

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