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睡覺不好，導致工作、學習不好

男 | 22歲 2020-12-25 17:54:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡覺不能一覺睡到天亮，白天休息的時候睡覺不能吃入睡，睡久了也只是淺眠，不能完全入睡

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史鳳
史鳳 大慶市中西醫結合醫院   主任醫師 擅長: 腦梗塞，腦出血，腦供血不足，頸椎病，面神經炎，高血 幫助網友：11406
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2020-12-26 12:03:06 我要投訴

      病情分析：睡眠不好現在影響了工作和學習，可以口服安神補腦液和谷維素改善睡眠，也可以配合針灸按摩治療，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用，適當戶外運動鍛煉精神放松。
      

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