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吃什么潤腸通便效更好

保密 | 0個月 2020-12-25 17:39:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么潤腸通便效更好

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成波
成波 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 消化道息肉，消化道早癌，消化道潰瘍，潰瘍性結腸炎， 幫助網友：52140
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2020-12-25 17:52:35 我要投訴

      情況建議平時多吃香蕉多吃蜂蜜類的食物，也可以多吃一些韭菜類的食物，這些食物中含有的粗纖維是比較多的，可以有效的促進胃腸道的蠕動，平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，都是可以的。
      

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