指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      你好，這種情況建議最好去婦產科再來月經的第2天查一下激素6項，看看月經不規則主要是受內分泌因素的影響，如果經常性的熬夜情緒不穩定，水土不服，壓力過大都會導致的，都會有干擾的因素。
      

      你好，觀察月經周期至少持續半年左右，才能得到一個大概的規律，如果您總是不規律，一會兒提前，一會兒退后，一會兒一個月不來一次，那要去醫院做婦科方面的全面檢查，發現問題及時解決，以免影響以后的正常生活，如果沒有異常發現可以用藥調經。
      
      以上是對“月經總是不規律，是不是月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現在月經總是不規律的話，那么你可以在月經來潮第3天，做性激素6項檢查，做彩超檢查，看是否有多囊卵巢綜合癥，如果有多囊的話，需要吃達英35治療，平時不要熬夜，不要壓力過大，要增加營養，吃雞蛋牛奶的，多吃新鮮蔬菜水果。