早上起來腰疼考慮筋膜炎等情況的,由于長時間一個姿勢、血液循環不好等引起的,可以避免受涼勞累、久坐彎腰,糾正和改善姿勢,把腰背部挺起來,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,外用非甾體類止痛軟膏或者貼膏,配合針灸理療恢復看看。
早晨起來腰疼的話。那有可能是最近過于勞累啊,受風受涼啊,或者運動量過大的原因。可以按摩按摩,熱敷一下外貼膏藥看看。如果經常這樣,那有可能腰肌勞損或者腰椎的問題。最好做個腰椎CT或者磁共振,明確之后再治療。
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