經常出現足跟痛，需要考慮跟腱炎跟腱滑囊炎或是足底筋膜炎等局部慢性無菌性炎癥引起的疾病了，按你描述的情況也有可能是小腿后側肌群慢性疲勞過度損傷引起的疾病，如果伴有腰痛還需要考慮腰間盤突出壓迫神經引起的坐骨神經痛引起的，具體情況建議您最好還是去當地公立醫院骨科門診面診查體檢查一下看看就可以初步判斷了。
      

      從你說的情況，目前考慮是慢性損傷所致，沒有大礙的，建議你減少活動與負重休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服非甾體類抗炎鎮痛，活血化瘀藥物，局部涂抹活血止痛觀察一段時間再說
      

      病情分析：
      腳后跟上面的筋痛，如果排除了外傷的情況，一般首先考慮跟腱無菌性炎癥，跟腱炎的情況可以引起疼痛。
      指導意見：
      建議到醫院檢查一下，具體需要及時休息，并且及時地予以熱敷、理療等相關的治療措施，必要時口服布洛芬緩釋片進行對癥治療等相關措施。一般的消炎藥物，效果不大。
      
      以上是對“右腳后跟上面那根筋突然痛已經有兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！