指導意見：
      你好，這種情況考慮是濕氣重，跟脾胃虛弱等因素有關系，可以服用健脾祛濕的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服參苓白術散治療一段時間看看。平時飲食宜清淡，適當鍛煉身體。
      

      你好，這種情況有可能是有便秘或者功能性的胃腸道疾病可以多吃水果蔬菜適當鍛煉，多喝水，必要時可以到消化科就診，做一下常見明確診療目前來看還是可以慢慢調整的希望回答對你有所幫助
      

      你好，根據你描述的這個情況，我覺得應該是有一些便秘的原因導致的，這種情況我平時要清淡飲食，可以多吃點香蕉，喝點蜂蜜，如果大便不出來的話，可以臨時用點開塞露通便，或者是喝點乳果糖等藥物調理
      
      以上是對“老是想上廁所卻每次都白去，算是便秘嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！