機體火盛，機體免疫力下降，鼻腔黏膜干燥出血可能，可以局部涂布一些紅霉素眼膏保濕，吃一些二丁顆粒等清熱瀉火藥，配合做一下霧化治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，保持鼻腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有鼻出血的癥狀，考慮一般是冬天天氣寒冷，室內干燥引起的鼻腔粘膜糜爛，導致鼻出血。
      指導意見：
      建議復方薄荷油噴鼻子，平時注意調養，多喝水，清淡軟食，忌食辛辣刺激性食物及堅硬食物。鼻出血期間，避免劇烈運動，觀察一下效果。必要時去醫院耳鼻喉科就診，做個鼻內鏡檢查一下。
      
      以上是對“冬日起床醒鼻子里面有血。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！