您的這個考慮就是由于毛囊發炎所引起的，那么首先你一定要保證清淡飲食，多吃一些富含維生素的食物，一定是要忌口的，然后局部是可以適當的涂抹特比萘芬乳膏。盡量不要隨意應用其他的化妝品。適當的補水就行。并且跟您的內分泌因素也是有一定的關系的。

      1.屬于痤瘡，即青春痘，是屬于皮脂腺分泌旺盛引起的毛囊炎癥問題。2.可以到正規醫院，掛號皮膚科門診檢查一下，外用靚能擦劑涂抹局部皮膚治療，服用復合維生素B片治療。3.青春期前后就會出現你說的這種一直長的現象，你可以通過生活方式改變干預，平時注意不要吃辛辣刺激性食物和肥甘厚膩飲食，注意保持大便通暢。

      青年男性青春期痤瘡，雄激素分泌有關，尋常痤瘡，青春期內分泌失調，口服丹參酮，外抹百多邦，鹽酸米諾環素和曲尼司特膠囊大黃庶蟲膠囊，禁食辛辣刺激油膩，清淡飲食注意休息，少熬夜睡眠充足，持之以恒運動鍛煉
      以上是對“有點紅腫大摸上去有點疼的痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！