健康咨詢描述: 我現在十四歲165cm92斤平時就看上去弱不禁風瘦瘦的樣子胸部發育不良就挺小的 我想問一下平時吃些什么做什么運動可以豐胸
女性胸部的大小會受到遺傳因素和后天營養因素以及內分泌因素的影響,如果先天性胸部發育就小的話那么是很難進行改善的,對一些所謂的豐胸產品也不要相信。如果沒有營養不良的現象基本上是不會影響到胸部的正常發育的。目前14歲可以繼續觀察多進行一些胸部的肌肉功能鍛煉,如擴胸運動,俯臥撐,游泳等。14歲還是有發育的空間的。
你好,根據你的描述,女性14歲,胸部發育不良,瘦瘦的,建議你多按摩熱敷胸部,促進血液循環,多補充蛋白質,做豐胸瑜伽,注意休息,保證睡眠時間,避免過度節食。處于青春期還有增長空間。
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